Accompagnement de votre créativité dans la création de vos travaux de couture. Apprenez à utiliser un patron pour l’adapter à vos mesures, couper, coudre et soigner vos finitions. Matériel et machines à coudre à disposition. Ouvrages et matériaux de «récup» peuvent aider à vos créations.

LUNDI : adultes / 16 ans+ > 10h00 / 12h00 - 14h00 / 16h00 - 16h15 / 18h15

JEUDI : adultes / 16 ans+ > 16h15 / 18h15 - 18h30 / 20h30

À partir de 4 ans : approche par un travail sur le corps et son expressivité, la manipulation d’objets et le travail de l’équilibre.

Adolescents et adultes : découverte des arts de la scène et de la piste, développement des capacités physiques (souplesse, équilibre, agilité, tonicité) et d’expression et mise en avant des qualités artistiques de chacun.

Activité au Parc Expo de Langolvas. Représentation en fin d’année scolaire.

MERCREDI
6/8 ans > 14h00 / 15h30 - 4/5 ans > 15h30 / 16h30
9/11 ans > 16h30 / 18h30 - 12 ans +/adultes > 18h30 / 20h30

[Tarif 6/8 ans : de 122 € à 183 € /an- Tarif 8 ans et + : de 171 € à 283 € /an]

Des cours organisés pour tous et toutes.
Tous niveaux : Gym d’entretien, Gym dynamique, Assouplissement Stretching, Entretien musculaire.

LUNDI - Début lundi 7 sept.
09h45/10h45 > Gym d’entretien Renaud CUDENNEC - MJC
!! NOUVEAU !! 12h15/13h15 > Pilates Enora FLAUX - Spirale/EntreChats
!! NOUVEAU !! 16h00/17h00 > Pilates Renaud CUDENNEC - MJC
18h00/19h00 > Gym d’entretien Yannick THOMAS - Zoé Puyo

MARDI - Début mardi 8 sept.
09h10/10h10 > Gym dynamique + Enora FLAUX - Zoé Puyo
12h15/13h15 > Pilates Enora FLAUX - MJC
15h15/16h15 > Assoup. /Stretching Yannick THOMAS - MJC
16h15/17h15 > Assoup. /Stretching Yannick THOMAS - MJC

MERCREDI - Début mercredi 9 sept.
09h00/10h00 > Gym d’entretien Yannick THOMAS - MJC
!! NOUVEAU !! 10h00/11h00 > Pilates Renaud CUDENNEC - MJC
11h00/12h00 > Gymnastique douce Renaud CUDENNEC - MJC
!! NOUVEAU !! 12h15/13h15 > Pilates Enora FLAUX - MJC
17h00/18h00 > Assoup. /Stretching Yannick THOMAS - Ploujean
18h15/19h15 > Assoup. /Stretching Yannick THOMAS - Ploujean
!! NOUVEAU !! 20h30/21h30 > Gym Dansée Étienne DOBO BI - MJC

JEUDI - Début jeudi 10 sept.
09h00/10h00 > Gym d’entretien Yannick THOMAS - Zoé Puyo
12h15/13h15 > Pilates Enora FLAUX - MJC
18h15/19h15 > Renfo. musculaire Renaud CUDENNEC - Zoé Puyo 

VENDREDI - Début vendredi 11 sept.
09h00/10h00 > Gym d’entretien Yannick THOMAS - MJC
12h15/13h15 > Pilates Enora FLAUX - MJC
15h15/16h15 > Assoup./Stretching Yannick THOMAS - MJC

SAMEDI - Début samedi 12 sept.
09H15/10H15 > Pilates Étienne DOBO BI - MJC

Tarif 2026/2027 96€ l’année pour 30 à 33 cours repartis sur l’année scolaire [+ Adhésion MJC]. 21€ seront à ajouter pour bénéficier d’un deuxième cours chaque semaine

Initiation à la danse Hip Hop à travers différents styles : break dance, acrobaties, street-dance… Acquisition des techniques de base avec apprentissage de chorégraphies. Sorties accompagnées lors des événements locaux et régionaux sur le thème de la culture et de la danse Hip Hop.

MARDI - 10 ans > 17h30 / 18h30 - 12 ans et + ados > 18h30 / 20h00

!!! Nouveau !!! ATELIER en OPTION : Pratique danse renforcée, chorégraphie et musicalité
Ouvert aux adhérents à partir de 13 ans avec au moins une année de pratique.
Mercredi de 16h30 à 18h - Supplément annuel : 25 €